お客様の声
- 長谷部純子 様
- 投稿日：2016年12月13日
講習後、今日はそんなに疲れていないと思っていたら、肩甲骨から首にかけて筋肉痛になってしまいました。ジムでと外岩では筋肉の使い方が少し異なるようですね。外岩でのトレーニングも必須になってると感じました。そこで、外岩でロープを持って練習に行きたいのですが、支点の構築についてまだ教わっていませんが見よう見真似で行って良いものか？どうか気になりました。
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登山
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LOC代表紹介
はじめまして、ラブジアースアウトドアクラブ(LOC)代表の岡村です。
登山における事故ゼロを目指しています。山登りに関する、計画、装備、体力、技術、知識等のスタンダードを皆様に提供し、自立して楽しめるようにサポートさせて頂きます。
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お店からのコメント
長谷部純子様
お世話になります、LOC事務局 岡村です。
イベントへの参加、コメント頂きありがとうございました。
外岩のほうが、開放感あり皆さんそれぞれのムーブで楽しめるので、自由度が高く楽しいですよね。簡単なルートを無駄な体力・筋力を使わずに登ることも技術と慣れが必要です。なお、外岩での練習については、支点構築の講習を受けるか、十分経験・知識のある方と共に練習することをおすすめします。